Connaître les « savoirs » du bien-être par l’activité physique, pour savoir faire et savoir être en forme
Depuis septembre 2022 une Unité d'Enseignement (UE) "Activités Physiques et Santé" est intégrée dans la liste des enseignements obligatoires proposés à tous les étudiants de licence de la Faculté SHS.
En Sciences Humaines et Sociales, cette UE est proposée tout au long du Semestre 4 (2ème semestre de Licence 2).
Objectifs ?
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Lutter contre la sédentarité
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Être acteur de son bien-être (améliorer son état de santé)
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Améliorer sa condition physique
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Adopter une alimentation équilibrée
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Acquérir des connaissances pratiques & théoriques (pour pratiquer en autonomie l'activité physique)
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Compétences recherchées ?
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Développer les capacités et habiletés motrices
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Gérer sa vie physique
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Être capable de s'auto-analyser
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Développer l'estime de soi
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Avoir confiance en soi, en l'autre
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Être capable de mieux connaître son corps
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Comment ?
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1 conférence plénière: "Sport & santé"
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2 conférences : "Alimentation et diététique"
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1 séance de tests : " De condition physique"
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4 cours : "Développement de la condition physique"
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3 cours : "Coopération & relations sociales"
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1 évaluation (sur les connaissances et non sur les performances).
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Présence obligatoire
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Pour rappel la présence est obligatoire à tous les cours de cette UEOS quel que soit la condition physique. Toutes absences doit-être justifiées sous risque de défaillance à l’examen !!
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Attention les stages ne sont pas prioritaires : il ne justifie pas une absence à un cours de cet UEOS.
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En savoir plus sur le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS)
Faculté de Sciences Humaines et Sociales