Connaître les « savoirs » du bien-être par l’activité physique, pour savoir faire et savoir être en forme
A partir de la rentrée 2022-2023 une Unité d'Enseignement (UE) "Activités Physiques et Santé" sera intégrée dans la liste des enseignements obligatoires proposés à tous les étudiants de licence.
En Sciences Humaines et Sociales, cette UE est proposée tout au long du Semestre 4 (2ème semestre de Licence 2).
Objectifs ?
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Lutter contre la sédentarité
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Être acteur de son bien-être (améliorer son état de santé)
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Améliorer sa condition physique
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Adopter une alimentation équilibrée
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Acquérir des connaissances pratiques & théoriques (pour pratiquer en autonomie l'activité physique)
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Compétences recherchées ?
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Développer les capacités et habiletés motrices
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Gérer sa vie physique
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Être capable de s'auto-analyser
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Développer l'estime de soi
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Avoir confiance en soi, en l'autre
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Être capable de mieux connaître son corps
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Comment ?
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1 conférence plénière: "Sport & santé"
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2 conférences : "Alimentation et diététique"
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1 séance de tests : " De condition physique"
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4 cours : "Développement de la condition physique"
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3 cours : "Coopération & relations sociales"
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1 évaluation (sur les connaissances et non sur les performances).
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Présence obligatoire
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Pour rappel la présence est obligatoire à tous les cours de cette UEOS quel que soit la condition physique. Toutes absences doit-être justifiées sous risque de défaillance à l’examen !!
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Attention les stages ne sont pas prioritaires : il ne justifie pas une absence à un cours de cet UEOS.
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En savoir plus sur le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS)
Faculté de Sciences Humaines et Sociales